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　　2025年泰州马拉松即将拉开帷幕，这不仅是一场赛事，更是一次城市的深度对话。赛事的赛道设计精心打造，从体育公园出发，沿着凤城河畔，每一步都是与这座城市的亲密接触。想要参与这场盛事的你，准备好了吗？接下来，我们将为你详细解析2025泰州马拉松的赛道及参赛小贴士，让你在比赛中如鱼得水。

　　马拉松赛道的总长为42.195公里，起点设在泰州体育公园西门。选手们将沿着海陵南路、静安路、青年南路一路向北，途经多个标志性地点，如天德湖公园、人民广场、泰州人民公园等。这里的景色宜人，但跑者们要注意，起跑人数较多，切忌盲目提速，务必让身体尽快适应比赛状态。建议前2-3公里控制在目标速度的70%-80%，这样才能更好地保存体力。

　　接下来，我们来看看6.5公里到10公里的赛段。选手们将左转进入静安路，沿着这条路一路奔跑，期间会看到梅兰芳大剧院的身影，继续向北直行至东进路。此段赛道在7.5公里和10公里处设有补给站，适合大家根据天气情况合理饮用。切记，补给的频率要高，确保在比赛中维持体力。